وادي الزعفران ابو محمد امير شاي اخضر

الشاي الأخضر مليء بالمركبات المعززة للصحة. شرب الشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والسرطان.

يبدو أن شرب ثلاثة إلى خمسة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا هو الأمثل للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية.

يمكن أن يؤدي تطبيق الشاي الأخضر على بشرتك إلى تهدئة الجروح البسيطة وحروق الشمس أيضًا. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، فقد وجدت الدراسات أيضًا أن الشاي الأخضر الموضعي هو علاج فعال للعديد من الأمراض الجلدية.